La actividad deportiva es fundamental para lograr el bienestar físico y mental.
Por ello, la Fundación Prodis tiene el compromiso de impulsar acciones que den la oportunidad a las personas con discapacidad intelectual de disfrutar de actividades deportivas adaptadas a sus necesidades, deseos y preferencias.
En la actualidad, desde el servicio de deporte se ofrecen diversas actividades:
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Baloncesto: esta actividad está destinada a chicos y chicas de entre 13 y 21 años, y existen dos grupos de entrenamiento según los niveles de habilidad física y psíquica de los jugadores.
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Natación: en Prodis contamos con un equipo federado de natación desde el año 2013. Participamos en el Circuito Autonómico de FEMADDI, y realizamos entrenamientos todas las semanas
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Fútbol sala: este equipo está federado desde 2022 para aumentar la motivación de los participantes. Se realizan entrenamientos todas las semanas y se compite contra otros equipos durante los fines de semana.
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Pádel: Actividad deportiva iniciada en el curso 2023-2024 con un grupo de jóvenes con grandes habilidades en deportes de raqueta y pala, jugar al pádel aporta beneficios tanto a nivel físico como mental.
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Gimnasia Rítmica: este deporte favorece la flexibilidad y aumenta la fuerza muscular, la resistencia y la potencia de salto. Además, gracias a la gimnasia rítmica, se puede trabajar el sentido musical en unas clases muy divertidas y, de esta forma, desarrollar el sentido de la armonía y la estética.
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Fitness: con esta actividad mejoraremos nuestra condición física trabajando sobre patrones como: flexibilidad y movilidad o la fuerza y la resistencia. De esta manera, conseguiremos un equilibrio saludable entre cuerpo y mente. Se realizarán sesiones de fuerza y cardio compaginadas con circuitos funcionales basándose en una metodología lúdica y formativa.
Todas las actividades se desarrollan en el Centro Deportivo Municipal Faustina Valladolid, en el distrito de Valdebernardo.
